راؤول كاراسكو يكشف الوجه المظلم لرياضة كمال الأجسام ويحذر من تبعاتها الصحية والنفسية

كشف بطل كمال الأجسام السابق، راؤول كاراسكو، عن المخاطر الخفية لهذه الرياضة، محذراً من التأثيرات الصحية والنفسية التي قد يعانيها اللاعبون على المدى الطويل.

وقال كاراسكو، خلال استضافته في بودكاست “الرجل الحافي”: “هذه الرياضة هي في جوهرها تراكم لاضطرابات كثيرة”. وأضاف: “لا أريد أن أكون شخصاً سلبياً أو أن أعيش في هوس دائم. عندما تقضي سنوات طويلة في تناول الستيرويدات، فإن المحور الهرموني للجسم لا يتعافى بسهولة”.

وأشار إلى أن اللاعبين الذين يعانون من آثار جانبية غالباً ما يخفونها، موضحاً أن بعض الرياضيين يصلون إلى جرعات يومية من الستيرويدات تصل إلى 60 أو 100 مليغرام، أي ما يعادل ست أو ثماني أو عشر حبوب يومياً.

وعن إمكانية العودة لاستخدام المواد الكيميائية في المستقبل، شدد كاراسكو على أنه “لا مجال لذلك إطلاقاً، كانت مرحلة وانتهت”. وأضاف: “أي رياضي يطمح للوصول إلى القمة في هذه الرياضة لا بد أن يقع في دائرة الهوس، نحن نعمل داخل بيئة مليئة بالاضطرابات. هذه هي الحقيقة كما هي”.

ويعد كاراسكو، المولود في إشبيلية عام 1981، من أبرز الشخصيات في عالم كمال الأجسام، وصنفته صحيفة “سبورت” الإسبانية كأحد أكثر المدربين شهرة على مستوى العالم. وقد أشرف على تدريب العديد من الأبطال المشاركين في بطولة مستر أولمبيا، أبرزهم خوسيما بيست وماورو فيالو وكيم أنخيل.

وبفضل النجاحات التي حققها مع لاعبيه، يتمتع كاراسكو بشعبية كبيرة على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث يتابعه عشرات الآلاف المهتمين بتطوير البنية الجسدية، ويشاركهم آراءه حول اللياقة البدنية والتغذية وأساليب التدريب المختلفة.