صحة

    تغذية داعمة للمناعة في الشتاء: عناصر أساسية وأطعمة تعزز مقاومة نزلات البرد

    أكدت مجلة Apotheken Umschau الألمانية أن اتباع نظام غذائي متوازن يسهم بفاعلية في تقوية جهاز المناعة، خصوصاً خلال فصل الشتاء،…

    أكمل القراءة »

    8 عادات يومية قد تضعف صحة قلبك دون أن تنتبه

    يتعرّض القلب يوميًا لضغوط متراكمة نتيجة نمط الحياة، وأحيانًا تكون بعض التصرفات البسيطة كفيلة بإحداث تأثيرات سلبية طويلة الأمد، حتى…

    أكمل القراءة »

    ضبط ضغط الدم مفتاح للوقاية من الخرف مع التقدم في العمر

    تؤكد أبحاث حديثة أن صحة القلب والأوعية الدموية لا تنعكس فقط على اللياقة الجسدية، بل تمتد آثارها مباشرة إلى الدماغ،…

    أكمل القراءة »

    أمراض عيون تتسلل بصمت: فحوصات مبكرة قد تنقذ البصر من العمى الدائم

    يحذر أطباء وخبراء صحة العيون من أن بعض أخطر أمراض البصر تتطور بهدوء تام في مراحلها الأولى، دون ألم أو…

    أكمل القراءة »

    دراسة: صعود الدرج يوميا يقلل مخاطر أمراض القلب بنسبة تصل إلى 20%

    كشفت دراسة علمية حديثة أن صعود الدرج بشكل يومي قد يساهم في خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بفاعلية…

    أكمل القراءة »

    تحذير ألماني: هذه العوامل تزيد خطر فطريات الأمعاء وأبرز سبل الوقاية منها

    حذرت Deutsches Ärzteblatt من أن مجموعة من العوامل الصحية ونمط الحياة قد ترفع خطر الإصابة بفطريات الأمعاء، خصوصًا فطريات الخميرة…

    أكمل القراءة »

    حصوات الكلى.. خطر صامت قد يتحول إلى أزمة صحية مؤلمة

    رغم أنها قد تتكوّن داخل الكلى بصمت لسنوات طويلة، فإن حصوات الكلى تُعد من أكثر أسباب الألم المفاجئ شدة، إذ…

    أكمل القراءة »

    دليل الفحوصات الدورية للرجال: خريطة وقاية من سن الـ18 إلى ما بعد الـ65

    كثير من الرجال لا يقصدون الطبيب إلا حين يفرض الألم حضوره، بينما تبدأ معظم المشكلات الصحية الكبرى بصمت: ضغط دم…

    أكمل القراءة »

    وفاة أولى بفيروس هانتا في تايبيه منذ مطلع العام

    أعلنت السلطات الصحية في تايبيه عن وفاة رجل في السبعينيات من عمره إثر إصابته بفيروس هانتا، في أول حالة وفاة…

    أكمل القراءة »

    دراسة تحذر من استعادة الوزن سريعًا بعد التوقف عن إبر التنحيف

    حذّرت دراسة طبية موسعة من التداعيات التي قد يواجهها الأشخاص الذين يعتمدون على إبر التنحيف لإنقاص الوزن، خاصة بعد التوقف…

    أكمل القراءة »
    زر الذهاب إلى الأعلى